怀孕能吃燕窝吗？

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2018-06-08 15:51

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孟娅玟育婴师

孕妇可以适量食用燕窝等。燕窝作为保健品，对孕妇有很多好处。怀孕前三个月是胎儿生长发育的关键时期。燕窝中含有的“燕窝酸”，又称“神经氨酸”，在胎儿大脑发育和免疫系统改善中起重要作用。孕妇服用燕窝可以帮助胎儿补充“神经氨酸”，促进大脑发育，提高记忆力。燕窝含有激素和表皮生长因子，能促进细胞分裂，促进细胞再生，增强免疫力，增加身体对x光和其他辐射损伤的抵抗力。怀孕期间、分娩前后吃东西的孕妇有预防和修复胎儿的作用。 2021-01-25 15:39

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梁雁风育婴师

怀孕的时候可以吃燕窝啊。燕窝具有很高的营养价值。它含有多种微量元素、矿物质、蛋白质、维生素和胶原蛋白，能补充孕妇孕期所需的营养，也有助于胎儿的生长发育，尤其是胎儿大脑的发育。怀孕三个月后可以适量吃一些燕窝但一定要在医生指导下服用。你不应该吃得太多。吃多了也可能导致上火。 2021-01-06 17:35
王润平育婴师

怀孕了可以吃燕窝，一般来说燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，早晚各一次或每天或隔天一次.燕窝属于天然的滋补食品，对女性的身姿和哺乳的劳累有一定的调节作用 2018-08-04 17:49

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