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• 杜宜嘉育婴师
   
  孕妇可以吃。孕期需要充足的营养来保证胎儿的正常生长发育，所以要注意补充营养。孕妇每周吃牛肉约3~4次，可增强免疫力，预防缺血性贫血。牛肉还含有多种氨基酸和矿物质、铁和锌等。，可以补充人体所需的营养。注意营养均衡，不要挑食。但需要注意的是，如果孕妇脂肪或胆固醇高，最好少吃。同时牛肉要买有认证标志的牛肉干，安全有保障。  2021-01-03 08:40
• 李秀娥育婴师
   
  孕妇可以吃牛肉干。1、牛肉干是由牛肉制成的。牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，适合孕妇食用。2、牛肉干铁元素丰富，有贫血困扰的准妈妈可少量进食来补血补铁。  2018-06-04 15:40