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孕妇可以吃番茄吗?

2018-08-28 05:58
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孕妇可以适量吃西红柿,也叫番茄。它们含有高含量的维生素C、胡萝卜素、蛋白质和微量元素,是营养价值很高的蔬菜。番茄还有很好的美容效果,可以减少皮肤色素沉着,治疗皮肤病。营养丰富的西红柿适合孕妇食用。孕妇吃西红柿可以为人体提供均衡的营养,有利于宝宝排毒和健康发育。怀孕期间吃西红柿,孕妇和婴儿的皮肤会变好。  2021-01-03 10:25

2 条回答

  • 女性怀孕期间可以吃番茄。怀孕期间吃西红柿有利于孕妇健康和胎儿发育。番茄富含维生素、氨基酸、蛋白质、烟酸、烟酸、胡萝卜素、钙、磷、钾、镁等营养成分。西红柿具有健脾开胃、生津止渴、抗肿瘤、养心安神、美容养颜的作用。可以生吃,也可以煮熟吃。除了西红柿,怀孕期间还应添加新鲜蔬菜,如油菜、花椰菜、西兰花和菠菜。  2021-01-04 17:42
  • 可以的。小番茄是营养价值较高的水果之一,只要孕妇食用不用过量,食用期间注意卫生等,是可以的。  2018-09-02 02:33

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