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• 常怜云育婴师
   
  孕妇可以适量吃莲雾。莲雾含有少量蛋白质、脂肪和矿物质，富含水分。具有清热利湿、宁心安神的作用，孕妇食用后可补充营养。怀孕期间，由于体内血液循环负荷增加，怀孕中后期容易出现下肢和眼睑面部水肿。因此，孕妇食用莲雾后，可以帮助排出水分，从而减少妊娠中后期的水肿，同时补充孕妇体内的水分，是孕妇夏季食用的好水果。  2020-12-28 13:30
• 张庆育婴师
   
  可以。消莲雾是消暑解渴的佳果，非常利于孕妈咪在夏季食用。在炎热的夏天，孕妈咪可以用它煮冰糖水喝，汁肉一起食用，还有治干咳、排浓痰的功效，是孕妈咪不可多得的夏令食疗佳肴。  2018-06-09 06:48