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孕妇能吃墨鱼吗?

2018-05-15 00:25
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怀孕期间的女性可以适量吃一些墨鱼,但不能太多。墨鱼本身是一种海鲜,含有大量的蛋白质、脂肪和无机盐,能为孕妇身体提供必需的能量,并能起到温中健脾、养血补肾的作用,促进胎儿健康生长。但需要注意的是,墨鱼本身就是一种冷食,不建议一些脾胃虚弱的孕妇食用,以防腹痛腹泻,从而影响胎儿的正常生长。  2020-12-24 16:11

2 条回答

  • 孕妇可以吃墨鱼,这是一种海鲜。它富含营养物质,主要是蛋白质,非常有利于孕妇吸收营养。但是如果孕妇对海鲜过敏,尽量不要吃。  2020-12-23 11:30
  • 孕妇是可以吃墨鱼的,墨鱼里含有大量的蛋白质、铁、锌等营养,墨鱼能够安胎、止血、养血、明目、通经等功效。  2018-07-13 23:15

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