孕妇吃车厘子对胎儿有什么好处？
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车厘子可以补铁，增加血红蛋白再生。孕妇吃车厘子可以预防贫血，增强体质，健脑益智，对自己和胎儿都有好处。车厘子含铁量很高，在水果中含量最高。人体不能缺铁。铁是合成血红蛋白的必需元素，它能加速肌红蛋白的合成。铁在人体免疫和蛋白质合成中也发挥着不可替代的作用。
2020-12-24
16:09
共 2 条回答
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车厘子所含的维生素C可以说是全方位的玩家，不仅能抑制黑色素生成，防止妊娠纹和暗沉的皮肤斑点，还能提高孕妇的免疫力，促进胶原蛋白的生成，预防骨质疏松。与富含铁和叶酸的食物一起吃也能提高吸收率。 2020-12-24 10:20
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孕妇能吃车厘子。孕妇吃车厘子的好处：车厘子的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍。 2018-09-08 17:29
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