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怀孕可以吃莲子吗?

2018-08-18 07:18
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孕妇要少吃莲子。莲子有降火的功效。服用少量莲子,对孕妇来说是很好的补品,尤其适合孕妇在孕期生气时食用。但莲子是阴性食物,有活血、流产的作用。过量食用对胎儿和孕妇的健康有影响。  2021-01-22 17:37

2 条回答

  • 孕妇可以吃莲子。莲子有降火的功效。少量服用对孕妇来说是很好的补品,尤其是孕妇在孕期生气的时候;但是莲子是阴性食物,一次不要吃太多。建议将莲子与红枣、红豆、百合等配料混合,适当减少莲子的用量,以达到良好的保健效果。这些食疗处方比较温和,孕晚期一周可以吃一两次。  2020-12-22 11:35
  • 可以吃,莲子心水可以除心火!子芯属睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。性寒,味苦、无毒,具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰等。  2018-08-29 13:29

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