孕妇可以吃墨鱼吗？
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怀孕期间可以吃墨鱼。乌贼含有蛋白质、维生素和各种微量元素。钙、铁、磷、氨基酸都有很高的营养价值。而且墨鱼还有补气养血的作用，有利于胎儿的生长发育，尤其是胎儿大脑的发育，还能增强孕妇的体质。
2020-12-23
16:07
共 2 条回答
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孕妇可以吃墨鱼。墨鱼不仅口感酥脆爽口，而且蛋白质含量高，营养价值和药用价值高。墨鱼肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和B、钙、磷、铁等人体必需物质。是高蛋白低脂肪的滋补食品。孕妇食用墨鱼，既能滋补肝肾，养血滋阴，又能安胎，利于生产。 2020-12-22 11:45
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孕妇是可以吃墨鱼的。墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，有较高的营养价值，而且富有药用价值。 2018-07-08 16:27
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