孕妇能吃枣吗？
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孕妇可以吃枣，枣属于补血食物。饭后，有益于孕妇健康和胎儿发育。红枣富含维生素C，能增强母体抵抗力，促进孕妇对铁的吸收；叶酸富含叶酸，叶酸参与血细胞的形成，促进胎儿神经系统的发育。
2021-01-15
16:53
共 2 条回答
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怀孕期间，孕妇可以吃枣，枣是女性最好的水果。枣营养价值高，药用价值好。枣含有人体所需的多种维生素和矿物质，所以经常吃枣可以养生。 2020-12-21 13:30
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孕妇能吃枣。红枣中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素P，这些维生素在参与孕妈妈生理活动中起到了不可磨灭的作用；并且，红枣中还含有孕妇不可缺少的叶酸，对宝宝的神经发育大有益处。 2018-09-04 22:47
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