孕妇可以吃蘑菇吗？
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孕妇能吃蘑菇，但不可以多吃，因蘑菇属于菌类，含有很多微量元素，可以增强人的免疫力。多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。但是，由于蘑菇有滑肠的作用，所以孕妇不能多吃，以防拉肚子。
2020-12-16
15:50
共 2 条回答
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孕妇可以吃蘑菇类的食物，营养的价值也是很高的，蘑菇中的蛋白质含量可以达到30%以上，比一般的蔬菜水果要高出许多，还含有多种维生素和丰富的钙，铁，磷等微量元素，以及人体所必需的八种氨基酸，可以提高机体的抵抗力，具有镇静镇痛的作用，还能止咳化痰，通便排毒。 2020-12-16 09:25
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孕妇能吃蘑菇。孕妇吃蘑菇的好处:香菇是一种高蛋白、低脂肪的“健康食品”，多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。 2018-06-16 08:03
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