孕妇可以吃腰果吗？
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孕妇是可以食用腰果的，腰果含有丰富的营养物质，孕妇怀孕时会耗费大量营养元素，食用腰果可以帮助准妈妈们补充怀孕期间消耗的大量精力和营养元素，准妈妈们吃腰果，可以补充蛋白质，提高自身的免疫力，增强自身的抵抗力。 2020-12-15
18:28
共 2 条回答
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可以吃腰果的，但是在食用时需要注意控制食用的分量，不能够贪吃。 2020-06-10 13:05
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腰果是坚果类的，腰果里面营养价值是很丰富的，含DHA、锌元素含量也特别高，但是孕妇不提倡吃的多，吃吃多少呢，每天吃一到两枚核桃大小的坚果或油籽就够了。 2018-09-09 22:17
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