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孕妇能喝豆浆吗?

2018-06-25 12:39
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豆浆中富含丰富的维生素和各种营养成分,不但有美容养颜的作用,孕妇喝了豆浆,对于孩子的生长发育也有很大的帮助,所以孕妇是可以喝豆浆的,但是一定要记住,最好不要喝凉豆浆  2021-01-25 15:33

2 条回答

  • 豆浆含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,是一种老少皆宜的饮品,怀孕期间正常情况下,也是可以喝豆浆的,但如果有腹胀现象,最好不要喝豆浆  2020-02-03 12:55
  • 孕妇是可以喝豆浆的,但是不建议多喝,一般我们豆浆制作,是按照豆与水的比例是1:8,一天喝到200到400毫升就已经足够了,大豆中含有丰富的植物优质蛋白, 同时大豆还含有一定量的碳水化合物、脂肪和维生素、矿物质,不过孕妇在喝豆浆的时候一定要注意豆浆一定要煮熟,一定要煮透,因为生的大豆中,含有一种毒蛋白,它是属于植物血凝集素,在煮沸以后就可以消失了。  2018-09-01 02:59

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