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孕妇能吃鸡肉吗?

2018-05-13 03:21
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  • 孕妇当然可以吃鸡肉了,孕期饮食一定均衡膳食,但是也不能营养过剩。合理全面的营养。提供胎儿发育需要营养.保证优质蛋白质的供应,比如瘦肉类,奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。是适当增加热能的摄入。确保无机盐、维生素的供给。多进食牛奶及奶制品,多食蔬菜、水果等食物。应注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。  2018-07-29 09:16

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