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孕妇可以吃燕麦吗?

2018-08-20 02:15
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孕妇是可以吃燕麦的,通常情况下,燕麦都是做成粥,燕麦中含有丰富的B族维生素和膳食纤维,不但能够补充人体所需要的维生素,还能够起到预防便秘的情况。  2020-12-23 17:24

2 条回答

  • 可以吃燕麦片的,燕麦片里有丰富的维生素和,矿物质,对宝贝的成长是有利的。  2018-09-17 19:11
  • 孕妇适量吃一些燕麦对身体不会产生不良影响,燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维生素,而且膳食纤维含量很高,燕麦中的蛋白质含量远远高于其他麦类品,且含丰富的氨基酸对孕妇有好处的。  2018-09-04 00:31

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