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孕妇能吃金针菇吗?

2018-05-30 18:52
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金针菇对胎儿的成长发育有很大的帮助,也可以将孕妇所吃食物的营养更好的吸收过来,还能增强体力,所以孕期是可以适量的吃些金针菇的。不过如果是市面卖的那种零食类型的金针菇,最好不要吃,里面有很多的调料,多吃无益。  2022-01-04 16:45

2 条回答

  • 怀孕早期是可以吃金针菇的。金针菇中含有人体所需的氨基酸,对胎儿的智力发育有好处。金针菇可以有效增强机体的生物活性,并且可以促进体内的新陈代谢,有助于孕期的营养吸收。  2022-01-11 09:10
  • 孕妇能吃金针菇。金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用。金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动,有助于消化和防治便秘。因此孕妇适量的吃一些金针菇是很好的。  2018-08-15 14:00

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