孕妇吃什么鱼对胎儿好？
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女性在怀孕后经常吃鱼，对胎儿的大脑发育非常有好处。平时多吃些淡水鱼有鲫鱼和鲤鱼，墨鱼和带鱼等海鱼类一般富含脂溶性维生素和DHA，有补气血和安胎的功效。 2020-12-23
09:16
共 2 条回答
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孕妇可以吃鲫鱼，鲫鱼含丰富的蛋白和锌，肉质细嫩，汤白如奶营养价值高，具有润燥滋补的作用。鲫鱼汤用黑豆、花生、红芸豆和鲫鱼一起煲汤，汤清淡味美，具有祛湿利尿的功效。多吃鱼补脑健脑。 2018-07-03 19:08
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孕期吃鱼最好选择淡水鱼，深海鱼中含的重金属太多了，会影响宝宝的生长发育的。 2018-06-10 16:14
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