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孕妇能吃炒黑豆吗?

2023-08-18 14:21
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可以,但要控制用油量。炒黑豆时用少量油,避免过多热量摄入。  2023-08-18 15:07

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  • 可以,但最好少加调味品。避免过多的盐和调味品,保持清淡口感。  2023-08-18 15:08
  • 可以食用。黑豆富含蛋白质和纤维,炒制后更容易消化吸收。  2023-08-18 15:06

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