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孕妇能吃芝麻汤圆吗?

2023-08-18 14:03
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可以,但要注意量。芝麻和汤圆都属于高热量食物,过量摄入可能导致体重增加,需控制食用量。  2023-08-18 14:37

3 条回答

  • 可以,但应避免添加过多糖分。自制芝麻汤圆,控制糖的摄入,有利于维持血糖稳定。  2023-08-18 14:39
  • 可以,但要选择健康的食材。选择全麦汤圆和适量的芝麻,增加膳食纤维和维生素摄入。  2023-08-18 14:38
  • 可以适量食用。芝麻和汤圆都含有丰富的营养,如蛋白质、脂肪和纤维,有助于孕妇的能量和消化。  2023-08-18 14:36

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