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芝麻叶孕妇能吃吗?

2023-08-15 15:37
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适量食用芝麻叶可以增加膳食多样性,但要注意清洗干净,避免残留的农药或污染物质。  2023-08-15 15:36

2 条回答

  • 孕妇可以适量食用芝麻叶,芝麻叶富含营养,如维生素、矿物质和膳食纤维,对健康有益。  2023-08-15 15:59
  • 芝麻叶富含草酸,烹饪前最好将其焯水,以减少草酸含量。  2023-08-15 15:37

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