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孕妇能吃凉拌海带吗?

2023-08-15 15:36
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孕妇可以适量食用凉拌海带,海带富含纤维、矿物质和碘,对健康有益。  2023-08-15 15:57

2 条回答

  • 如果孕妇有甲状腺问题,如甲状腺功能亢进或减退,最好在食用海带前咨询医生的意见。  2023-08-15 15:59
  • 适量食用凉拌海带可以帮助维持消化系统正常功能,但不要过量,以免摄入过多碘。  2023-08-15 15:58

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