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孕妇能吃什么干果?

2023-08-15 15:32
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孕妇在食用干果时,最好选择未经过过多加工的原生干果,避免含糖量过高的干果。  2023-08-15 15:53

3 条回答

  • 如果孕妇有过敏史或某些食物不耐受,最好在食用之前咨询医生的建议。  2023-08-15 15:54
  • 干果通常含有较高的能量,所以要适量食用,以免增加额外的热量摄入。  2023-08-15 15:52
  • 孕妇可以适量食用一些干果,如杏仁、核桃、腰果等。这些干果富含健康脂肪、蛋白质和微量元素。  2023-08-15 15:51

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