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孕妇糖尿病能吃什么?

2023-08-01 14:06
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孕妇糖尿病应该避免食用高糖和高淀粉食物。应该选择富含蛋白质和健康脂肪的食物,如鸡肉、鱼类、坚果和橄榄油。同时,控制餐后血糖,分餐进食,并遵循医生和营养师的建议。  2023-08-01 14:34

2 条回答

  • 孕妇糖尿病应该控制碳水化合物的摄入,避免高糖食物。建议选择低糖水果,如苹果、草莓和蓝莓,以及高纤维的蔬菜,如菠菜和花椰菜。同时,选择优质蛋白质,如鸡蛋、鱼类和豆类,有助于控制血糖。  2023-08-01 14:35
  • 孕妇糖尿病应该限制食用高糖、高脂肪的食物。选择低糖水果,如柑橘类和莓类水果,以及蔬菜,如西兰花和菠菜。优先选择烹饪方式,如蒸、煮或烤,而不是油炸。  2023-08-01 14:31

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