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孕妇能不能吃笋子?

2023-07-31 15:09
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孕妇可以适度食用笋子。笋子富含多种维生素和矿物质,有助于维持健康的血糖和心血管功能。  2023-07-31 15:40

2 条回答

  • 孕妇可以食用笋子,但要确保烹饪熟透。未煮熟的笋子可能含有少量的硫氰酸,过量摄入可能对胎儿产生不利影响。  2023-07-31 15:42
  • 孕妇可以食用适量的笋子。新鲜笋子是一种低热量、高纤维的蔬菜,对孕期消化和便秘问题有帮助。  2023-07-31 15:30

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