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孕妇能不能吃燕麦片?

2023-07-28 15:04
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是可以的。燕麦片是低GI食物,对稳定血糖有帮助。同时,它有助于缓解便秘问题,对孕期常见的消化问题有益  2023-07-28 15:43

3 条回答

  • 可以放心食用。燕麦片是一种优质的食物,不仅有益于孕妇的营养需求,还有助于提供能量和维持饱腹感。  2023-07-28 15:44
  • 当然可以。燕麦片含有丰富的营养,如B族维生素、铁、镁等,对孕妇的身体发育和健康有好处。  2023-07-28 15:42
  • 可以食用。燕麦片是健康的选择,富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素矿物质,有助于孕妇获得营养。  2023-07-28 15:41

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