孕晚期能喝酸奶吗？
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选择无添加糖分的酸奶是更好的选择。孕晚期最好避免过多的糖分摄入，选择纯天然、低糖或无糖酸奶更有益健康。 2023-07-26
10:19
共 2 条回答
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若曾有乳糖不耐受或乳制品过敏史，最好避免酸奶。如对乳制品敏感，可选择植物性替代品，如豆浆、植物奶等。如果有任何疑虑或健康问题，最好咨询医生或营养师的建议，以确保您和宝宝的健康。 2023-07-26 10:44
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孕晚期可以喝酸奶。酸奶是富含蛋白质、钙、维生素和益生菌的健康食品，对孕妇提供营养有益。其中的钙有助于胎儿骨骼发育和母体骨密度维持。 2023-07-26 10:18
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