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孕妇能吃长豆角吗?

2023-07-24 14:49
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可以,但不要过量。虽然长豆角有益,但适量食用更为合适,避免因摄入过多纤维而引发不适。  2023-07-24 15:37

3 条回答

  • 可以,但最好搭配其他食材。将长豆角与其他蔬菜搭配烹饪,营养更加全面均衡。  2023-07-24 15:39
  • 可以,但要煮熟。长豆角表皮可能含有一些不易消化的成分,烹饪能够降低潜在的消化问题。  2023-07-24 15:36
  • 可以。长豆角是一种营养丰富的蔬菜,含有蛋白质、膳食纤维、维生素C等,对孕妇的健康很有益处。  2023-07-24 15:34

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