孕晚期吃什么水果补钙？
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水果含钙量比较低，水果主要是含丰富的维生素C以及矿物质。如果身体缺钙，作为食补可以多吃点虾，虾类含有丰富的钙质，也可以吃点苹果、杏脯以及葡萄干之类的，有一定的钙含量。 2023-07-07
10:08
共 2 条回答
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对于孕妇来说，有以下的水果可以参考：1.补钙的话，苹果是一个很好的选择，里面富含多种矿物质，并且在孕期孕妇都是较为怕胖，苹果还有减肥的功效。2.葡萄，葡萄含有较多的话铁、钙、磷等，并且还有安胎的作用。3.西柚，西柚除了富含钙元素的话，还有叶酸。 2023-07-07 10:16
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孕晚期应该多吃牛奶补钙。水果含钙量少。 2023-07-07 10:11
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