孕妇是否能吃桂圆干吗？

涵妈咪

2023-07-05 14:12

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杨林霞育婴师

孕妇一般可以吃桂圆干，但应注意适量。桂圆干中含有大量的蛋白质、脂类、果糖等营养物质，孕妇在适量食用后，能够补充人体所需要的营养物质。但需注意，桂圆干的含水量较少，过量食用后容易导致粪便干燥秘结，发生便秘，表现为排便困难。孕妇除了可以适量吃桂圆外，还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鸭蛋等。 2023-07-05 15:36

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王润平育婴师

一般情况下，不建议女性在怀孕之后进食桂圆干，因为桂圆干属于属性比较温热的一种食物，并且具有一定的活血效果。 2023-07-05 15:04
田小燕育婴师

孕妇在怀孕期间，不要吃桂圆干。因为桂圆干其实是将桂圆晒干，而桂圆这种食物，孕妇食用后能够助火。 2023-07-05 15:03
龚元化育婴师

孕妇可以吃桂圆干,桂圆干是龙眼晒干了的成熟果实,食物性平,味比较甜淡,其内含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成分。 2023-07-05 15:02

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