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• 李和夕育婴师
   
  临床尚未发现任何一种食物具有明显的降糖作用，所以没有16种降糖食物，不过日常可以摄入低升糖指数的粗纤维、低脂的食物，可以辅助达到控制血糖的目的。比如，草莓、梨、苹果、牛奶、酸奶、豆制品、大麦、胡萝卜、燕麦、青菜、牛肉、鸡肉、鱼肉等。  2023-06-27 16:24
• 李远到育婴师
   
  常见降糖食物包括山药、洋葱、燕麦、芹菜或核桃等，这些食物也具有较好的降糖效果。  2023-06-27 16:20
• 李如而育婴师
   
  并没有明确可以降血糖的食物，不过蔬菜。苦瓜、黄葵和叶类蔬菜等升血糖的作用较弱，会有助于维持血糖稳定。  2023-06-27 16:18