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• 熊乐人育婴师
   
  孕初期可以吃毛豆，但注意不要一次吃太多，容易腹胀、消化不良。毛豆当中含有的蛋白质很多，还含有多种矿物质，适量吃一定对身体有一定的好处。  2023-06-27 15:19
• 宋景胜育婴师
   
  孕妇可以适量的吃毛豆，毛豆里面的营养非常的丰富，有卵磷脂矿物质。铁和钙的含量也是非常丰富的，对于改善骨质疏松，改善贫血有一定的作用。  2023-06-27 15:17
• 豆小华育婴师
   
  通常情况下，孕妇可以适当食用毛豆。孕妇在孕晚期容易缺铁性贫血，而毛豆中铁、钾、镁元素含量较高，可有效帮助孕妇补充铁元素，进而预防缺铁性贫血。且毛豆中丰富的植物纤维和B族维生素可促进孕妇胃肠蠕动，缓解便秘，同时改善孕晚期食欲不振的现象。  2023-06-27 15:10