孕妇是不是能吃桂圆？

赵艺妈妈

2023-06-25 17:07

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杨晓荣育婴师

孕妇可以吃桂圆，但应尽量少食桂圆。桂圆，属药食同源，其含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素等物质，营养成分丰富，从中医的角度而言，桂圆具有安心神、补气血的功效，具有一定的补益作用，但其性味甘温偏燥，并不适合所有人。由于其温燥的性质，孕妇服之可能滋生内热，本属阴虚阳亢的孕妇症状可能加重，且热能动胎，过量食用桂圆也可能出现漏红、腹痛等症状，所以孕妇可以吃桂圆，但应少食。 2023-06-25 17:34

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万鸿卓育婴师

桂圆性温、味甘，易助火，孕妇过量食用后易增加胎热症状，并可导致孕妇气机失调，引起胃气上逆、呕吐，还有导致流产的可能；桂圆易助火伤阴，过量食用易加重便秘症状，对孕妇本身以及胎儿不利。 2023-06-25 17:47
赵宏峻育婴师

孕妇在怀孕期间最好不要吃桂圆，桂圆是一种促进子宫收缩的食物，有可能引起孩子缺血和缺氧，不过偶尔吃一顿还是可以的，毕竟它只是一种食物，所起的作用是非常微小的，在怀孕期间尽量不要吃促进子宫收缩的食物，比如杏干，银耳汤木耳汤，螃蟹，韭菜等，有利于孩子的生长发育。 2023-06-25 17:46
刘鸿飞育婴师

孕期可以吃桂圆，但不宜多吃。桂圆含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，对胚胎发育和妈妈都有一定帮助。但桂圆吃多了容易上火，甚至引起口腔溃疡、大便干燥，这一点需要注意。 2023-06-25 17:45

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