孕妇能吃豆芽菜吗
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孕妇可以吃豆芽。好处：1.豆芽中含有丰富的维生素以及其他营养物质，可以治疗坏血病；2.可以降低胆固醇，防止心血管硬化；3.能够预防产后便秘和消化道癌症；4.治疗口腔溃疡；5.清热明目，防止牙龈出血；6.有利于胎儿生长发育；7.可以抵抗疲劳，有利于大脑发育。坏处：豆芽中的纤维不易消化，常吃会损伤脾胃，引起腹泻。 2023-06-19
15:15
共 3 条回答
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孕妇在怀孕期间是可以吃豆芽菜的。如果是在正规的销售渠道购买的豆芽，基本还有农药的成分比较少，而且豆芽菜是经过发酵生成的,放心食用就可以了。 2023-06-19 15:17
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在孕期孕妇是能够吃豆芽,而且鼓励孕妇不定期吃豆芽。 2023-06-19 15:16
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孕妇可以吃豆芽菜。随着胎儿的逐渐长大，身体需要的营养物质也越来越多，再加上母体自身的需求，所以在孕期一定要摄入足够的营养，不仅要多进食含有蛋白质的食物，也要吃一些维生素含量比较高的蔬菜和水果，豆芽菜含有丰富的维生素，还具有通便利水的功效，孕晚期经常会有便秘的可能，所以豆芽菜是不可多得好食材。 2023-06-19 15:12
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