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孕妇感冒能吃鸡蛋吗?

2023-06-09 15:40
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孕妇在感冒期间可以适量吃鸡蛋。如果没有发烧的情况,可以少量的吃鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的氨基酸,可以补充人体所必需的氨基酸,增强人体的抵抗力,给人体提供充足的营养。但是鸡蛋比较难消化,不可以吃得过多,在感冒的时候人体的胃肠道功能会减弱,如果吃了过多的鸡蛋,会加重胃肠道的负担,容易导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状出现。  2023-06-09 16:21

3 条回答

  • 孕妇感冒期间,是可以适量吃鸡蛋的。但是,一方面需要控制摄入量,每天不宜超过2个鸡蛋;另一方面,吃鸡蛋的时候,最好是以蛋花汤或者鸡蛋羹为宜,油炸、油煎的鸡蛋、荷包蛋、水煮蛋等不容易消化吸收,不适合感冒期间的个体进食 。  2023-06-09 16:27
  • 孕妇大多抵抗力免疫力比较低下,就有可能会增加感冒的发生,在这个阶段如果感冒了,是可以吃鸡蛋,因为鸡蛋富含高蛋白质,可以补充营养,提高自身的抵抗能力。但是由于鸡蛋是一种高蛋白质的食物,也有可能会增加胃肠负担,可能会影响到消化和吸收,所以一定要注意适量。平时多吃蔬菜和水果,多喝水,可以缓解感冒的症状。  2023-06-09 16:24
  • 孕妇感冒期间,是可以适量吃鸡蛋的。 但是,一方面需要控制摄入量,每天不宜超过2个鸡蛋;另一方面,吃鸡蛋的时候,最好是以蛋花汤或者鸡蛋羹为宜,油炸、油煎的鸡蛋。  2023-06-09 15:53

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