孕妇能吃红小豆吗
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孕妇可以吃红小豆，红小豆有消肿利湿的效果，对于缓解妊娠期水肿是比较有效的，经常吃红小豆还有利于维持肝脏解毒能力，补充维生素和烟酸等物质。建议：怀孕的时候要多休息，不能劳累，不能进行剧烈的体育锻炼。 2023-06-05
15:52
共 2 条回答
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孕妇吃红小豆，因为红小豆含有丰富的营养成分，含有丰富的维生素，b以及丰富的膳食纤维。孕妇吃红小豆后能起到利尿消肿的作用，还有补血的功效，同时对预防孕期便秘也有一定的作用。 2023-06-05 15:56
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孕妇可以吃红小豆，红小豆有利水消肿、除湿、清热解毒的功效，对于缓解妊娠期水肿是比较有好处的。建议：尿多的孕妇和体质阴虚的孕妇要避免食用，怀孕的时候要注意保暖，避免受凉，出现水肿的时候可以将下肢抬高。 2023-06-05 14:43
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