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孕妇能吃金枪鱼吗?

2023-06-01 14:23
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一般来说,孕妇在怀孕期间可食用金枪鱼但是要少吃。因为金枪鱼属于深海鱼,它含有大量的汞,而汞对人体的伤害非常大,极有可能对胎儿的大脑发育产生影响,从而容易引起胎儿畸形。怀孕妇女还可适当食用其它鱼类,如草鱼、鲫鱼等,尽量避免食用鲨鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼和金枪鱼等。  2023-06-01 14:53

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  • 一般来说,孕妇在怀孕期间可食用金枪鱼但是要少吃。因为金枪鱼属于深海鱼,它含有大量的汞,而汞对人体的伤害非常大,极有可能对胎儿的大脑发育产生影响,从而容易引起胎儿畸形。怀孕妇女还可适当食用其它鱼类,如草鱼、鲫鱼等,尽量避免食用鲨鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼和金枪鱼等。  2023-06-01 14:55
  • 孕妇能吃金枪鱼。金枪鱼含DHA,可以促进胎儿脑细胞生长,而且富含蛋白质较多且脂肪含量低,可以补充孕妇日常所需,还不会使血脂升高。  2023-06-01 14:50
  • 孕妇如果对金枪鱼不过敏时通常能吃金枪鱼,但是要适量,不能过量。  2023-06-01 14:36

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