孕妇不能吃的调料？
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随着胎儿的增大，对肠胃造成挤压，使肠胃蠕动减慢，容易出现便秘症状。孕期间应避免吃辣椒、芥末、小茴香、大茴香、花椒等热性调料，否则会消耗肠道水分，使便秘更加严重。 2023-06-01
14:50
共 3 条回答
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怀孕期间应减少食盐的摄取量，每天摄取的食盐量为2-5克。如盐分摄取过多，会使孕妇身体浮肿，甚至诱发妊娠高血压，并影响母体和胎儿的肾脏健康。 2023-06-01 14:48
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怀孕期间尽量避免吃鸡精、味精等含谷氨酸钠的调料，否则会影响锌元素的吸收，并消耗体内的锌元素，使体内缺锌。孕妇缺锌，会影响胎儿神经系统的发育。 2023-06-01 14:46
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孕妇不能吃热性调料、含谷氨酸钠的调料、糖等调料，还要注意少吃盐。 2023-06-01 14:35
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