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• 姜宜年育婴师
   
  孕妇吃能补充碳水化合物、蛋白质、粗纤维等多种营养物质。同时燕麦米中的含糖量比较低，适合孕妇吃。如果孕妇出现消化不良、便秘的情况，孕妇可以适量吃燕麦米，因为燕麦米含有粗纤维，具有通便的功效。  2023-05-31 14:56
• 廖兴生育婴师
   
  燕麦米属于杂粮类的食物，燕麦米具有补充钙质、预防心血管疾病、润肠通便的功效。燕麦米含有的维生素、钙、磷、铁、锌等矿物质。经常食用燕麦米对糖尿病孕妇有非常好的降糖效果，因为锌和B族维生素，可以调节糖和脂肪的代谢。  2023-05-31 14:52
• 唐雪风育婴师
   
  一般情况下，燕麦米孕妇可以吃，但是不建议过多吃。  2023-05-31 14:23