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孕妇能吃煮玉米吗?

2023-05-25 14:28
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玉米中含有丰富的膳食纤维,能够起到润肠通便的作用,还可以缓解孕期便秘的现象。同时玉米的脂肪中含有丰富的维生素B2,能够防止细胞老化,有助于胎儿的生长发育。  2023-05-25 15:24

2 条回答

  • 孕妇适当的吃煮玉米,还可以增加抵抗能力,预防生病,玉米属于一种非常健康的食品,所以是可以吃的。但是也不要过度食用,因为玉米中含有淀粉比较多,吃多了也会导致血糖升高。  2023-05-25 15:27
  • 一般来说,孕妇是可以吃煮玉米的。  2023-05-25 15:21

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