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孕妇能不能吃橙子?

2023-05-25 13:59
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橙子的味道酸甜可口,孕妇往往食欲都会欠佳,适量地吃橙子可以刺激孕妇的味蕾,增强食欲,提高胃口,帮助摄取各种营养素更利于胎儿和母体的需求。所以孕妇适量吃橙子是有很多好处作用的。  2023-05-25 14:32

3 条回答

  • 橙子酸甜可口,可以增加孕期食欲,橙子含有葡萄糖、维生素、微量元素等,可以补充孕期所需的营养成分,可以促进宝宝发育,橙子含有膳食纤维,可以预防孕期便秘。  2023-05-25 14:39
  • 孕妇一般是可以吃橙子的。怀孕期间孕妇是可以适量吃橙子的。橙子中含有丰富的维生素、水分和膳食纤维等营养成分,其中橙子含有的柠檬酸、苹果酸等成分有利于缓解孕期内出现孕吐的症状。  2023-05-25 14:36
  • 孕期吃橙子可以的,橙子中含有为维生素C,可以增强孕期抵抗力,促进胎儿智力发育,缓解孕期恶心、呕吐等早孕反应。  2023-05-25 14:34

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