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孕妇能不能吃糯米?

2023-05-19 14:33
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孕妇可以吃糯米,糯米主要是香糯、黏滑,营养价值也比较高,富含蛋白质、各种维生素和矿物质,是一种温补的食物。它能够健脾养胃,对孕妇食欲不佳和腹胀、腹泻都有一定的好处,尤其是在怀孕早期的时候,如果孕妇食欲不佳、经常出虚汗、气短无力、腹胀等,都能够有缓解的作用。但是糯米食物一般含糖量比较高,如果准妈妈血糖高或者有妊娠糖尿病,不建议吃糯米。  2023-05-19 15:03

3 条回答

  • 怀孕期间是可以吃糯米的,但是不太多的,可能会导致胃部胀痛等不适的情况;孕妇根据胃肠道功能或者体质状况适量食用即可。孕期多吃一些滋补的食物,或者配合蔬菜水果等都是可以的,不要一次性吃太多即可。  2023-05-19 15:08
  • 怀孕以后五个多月是可以吃糯米的,比如说糯米粥,月饼都是可以吃的,另外怀孕以后应该饮食多样化,适当的增加营养,另外根据医生的提示定期产检,祝你好运。  2023-05-19 15:06
  • 一般情况下孕妇能吃糯米,但是也有少数情况暂时不能吃,所以要分情况分析。  2023-05-19 14:44

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