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孕妇能不能吃大蒜?

2023-05-17 15:06
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孕妇是可以适量吃大蒜的,但是不要过量。 孕妇适量吃大蒜,可以补充蛋白质,大蒜含有较为丰富的营养,如蛋白质、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素。吃大蒜还能促进血液循环,对于健康是有益的。同时,还起到杀菌的作用,重要的是大蒜中的大蒜素有很强的杀菌作用。  2023-05-17 15:42

2 条回答

  • 可以选择性的吃,注意不能吃生的大蒜,也不能吃的过量,大蒜是有一定的刺激性的,对胎儿会产生刺激,对孕妇的肠壁也会造成一定的刺激的,而且孕期吃多了打算也会引起烧心跟烧胃的不适感,尤其是不能空腹吃,体质不好跟肠胃衰弱的人,更是要少吃。  2023-05-17 15:41
  • 孕妇一般可以吃大蒜,但是不要过量。孕妇适量吃大蒜,可以补充蛋白质,大蒜含有较为丰富的大蒜的主要营养成分包括蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维,以及钙、磷、铁等矿物元素。  2023-05-17 15:30

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