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• 黄宏恺育婴师
   
  白木耳还有润肺止咳、补益肺气的作用，可以提高肺组织的防御能力。同时可以提高机体的免疫能力，有利于增强体质，减少孕妇生病的几率，因此白木耳对孕妇很有好处。  2023-05-17 14:35
• 尹鸿飞育婴师
   
  怀孕可以吃白木耳，白木耳有丰富的营养，是很不错的滋补品。它除了有滋阴的效果，服用的时候还可以润肤，祛除脸上的黄褐斑。而孕期的女性大多会长一些黄褐斑，所以这时候食用白木耳汤可以防治黄褐斑。  2023-05-17 14:32
• 王银凤育婴师
   
  白木耳也就是银耳，其中含有膳食纤维、钙、磷、铁、钾、氨基酸等营养成分，具有润肠通便、润肺生津等功效，是营养价值较高的一种食物，有助于改善孕妇出现的便秘、阴虚引发的干咳等情况，所以孕妇一般能吃白木耳。但需注意适量吃，以免吃得过多后加重胃肠负担，造成消化不良，对孕妇造成不必要的健康损害。  2023-05-17 14:15