孕妇能不能吃香蕉
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女性在怀孕的时候是可以适量的吃点香蕉的。因为香蕉含有比较丰富的蛋白质，膳食纤维和维生素。如果在孕期吃香蕉是能够促进肠蠕动，帮助消化，促进排便的。但是要注意摄入的量不要太多，如果太多，可能会使代谢加快，出现腹泻的情况。建议必要时应及时就医，以免耽误病情，切不可擅自滥用药物。 2023-05-16
14:56
共 3 条回答
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香蕉里面含有丰富的钾离子以及膳食纤维，对于母体和胎儿会带来很多好处，所以孕妇在孕期是能够吃香蕉，不仅能够吃香蕉，而且在一定程度上鼓励孕妇吃香蕉。孕妇吃香蕉的最大好处就是能够缓解便秘。 2023-05-16 14:59
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孕妇可以吃香蕉，吃香蕉可以帮助孕妇缓解便秘，但是不宜过量，要尽量保证水果摄入多样化。有人认为孕期不能吃香蕉，但这是缺乏科学依据的，香蕉中含有较多的热量，此外还含有叶酸、钾等丰富的微量元素和维生素，而叶酸是胎儿神经系统发育的重要物质。 2023-05-16 14:52
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一般来说，孕妇可以吃香蕉，但是要适量。 2023-05-16 14:25
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