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孕妇能吃老母鸡吗?

2023-05-16 14:10
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怀孕的女性可以适量吃老母鸡,不宜过量进食。如果过量食用可造成肠胃负担,引起消化不良的情况发生。孕妇还可出现食欲不振的情况,从而影响其他食物的摄入,对母体和胎儿健康不利。孕妇可多进食富含蛋白质的食物,例如牛奶、鸡蛋、鸡、鸭、鹅等。平时还要多吃新鲜的蔬菜水果,例如苹果、香蕉、菠菜、白菜、豆角等,能够有效补充孕妇体内的维生素,促进胎儿的发育。此外,要定期补充叶酸,能够有效的预防胎儿先天性畸形。  2023-05-16 14:29

3 条回答

  • 怀孕初期女性可以吃老母鸡。怀孕初期早孕反应较严重的孕妇不建议吃老母鸡,因其较油腻,容易加重恶心、呕吐等早孕反应。  2023-05-16 14:26
  • 怀孕以后也是可以吃老母鸡的。孕妇吃老母鸡的好处有:鸡肉的肉质细嫩、滋味鲜美适合多种烹饪方法,而且富含丰富的蛋白质,富有营养,有滋补养身的作用,是比较适合孕妇吃的白肉。  2023-05-16 14:23
  • 孕妇可以吃老母鸡,孕妇在孕期适当吃一些老母鸡可以增加孕期营养,促进胎儿健康发育,增强孕妇体质,提高免疫力。  2023-05-16 14:20

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