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桂圆孕妇能不能吃

2023-05-12 14:20
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桂圆的葡萄糖含量比较高,升糖指数很高,如果孕期血糖偏高,很容易引起妊娠期糖尿病,所以对于血糖偏高的人还是要少吃。桂圆有较好的补益功效,但处于孕期的妇女本身体质偏热,此时若大量进食桂圆易引起胎热,也容易导致腹痛等不适,所以孕期妇女过量进食桂圆,需适量食用。  2023-05-12 14:37

2 条回答

  • 孕妇是可以适量吃桂圆,可补充营养及补血;要避免过量食用桂圆,避免引起妊娠期糖尿病及胎热。  2023-05-12 14:37
  • 孕妇是可以吃桂圆的,但桂圆食性温热,有部分孕妇怀孕以后气血亏虚,如果气血亏虚的特别厉害,就容易生内热,这时如果再吃桂圆可能内火会更大,容易出现大便干结、口舌生疮等症状,所以要根据自己的体质特点来决定能不能吃桂圆。  2023-05-12 14:37

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