共 3 条回答

• 张兵育婴师
   
  黑米粥中含有丰富的营养成分，一般不会影响孕妇以及胎儿的健康，孕妇一般可以适量喝黑米粥。  2023-05-12 14:06
• 孟文光育婴师
   
  孕妇除了喝黑米粥，也可以适量喝蔬菜粥、小米粥等粥类食品，还要适量吃蛋、奶、肉等其他类食品，以及蔬菜和水果等，以补充维生素，使孕妇有充分的营养供应，促进胎儿健康成长。  2023-05-12 14:06
• 龚康顺育婴师
   
  孕妇是可以食用黑米粥的，黑米中的营养价值很丰富，含有着比较好的蛋白质、碳水化合物，还含有着非常丰富的维生素，包括维生素B族、维生素E，以及很多矿物质，比如钙、铁、磷、钾、镁、锌等，尤其是钙和铁都是在孕期需要额外补充的非常重要的营养元素。  2023-05-12 14:06