孕妇牛油果能吃吗
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牛油果虽然好处非常多，但是也不建议过多的食用，尤其是胃肠功能不好的孕妇，过多食用会对肠胃造成负担，有可能会引起消化不良、胃胀等症状。吃的过多也会导致营养过剩，造成胆固醇偏高的情况。同时在吃牛油果之前建议将牛油果洗干净，避免有害的细菌影响胎儿的生长发育。 2023-05-09
14:39
共 3 条回答
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孕妇可以吃牛油果，但是不建议吃的过多。 2023-05-09 14:39
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孕妇吃牛油果具有非常多的好处： 1、牛油果中含有丰富的叶酸，可以起到补铁补血的作用，还能预防胎儿先天性神经缺陷。 2、牛油果的营养价值非常高，含有丰富的维生素、蛋白质、钙、镁、钾等微量元素，可以补充孕妇所需，对孕妇和胎儿非常好。 3、牛油果具有缓解便秘的作用。 2023-05-09 14:39
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孕妇是可以吃牛油果的，牛油果的营养价值很高，含有丰富的叶酸、维生素、以及蛋白质等，有利于胎儿的生长发育，而且还能够抗衰老，美容养颜，以防便秘等。一定要选择新鲜的牛油果，在吃之前要将牛油果洗干净，避免留下细菌，对胎儿不利。 2023-05-09 14:39
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