共 2 条回答

• 刘鸿飞育婴师
   
  孕妇适量吃韭菜花有益健康：1. 含有多种人体所需营养成分：韭菜花含有丰富的钙元素、胡萝卜素、铁元素、维生素B2等人体所需的营养成分。2. 缓解孕早期不适：孕妇由于受到体内激素影响，可能会出现食欲不振、反胃、呕吐等反应，孕妇可适量吃韭菜花来缓解不适。  2023-05-06 15:59
• 徐承德育婴师
   
  孕妇是可以适量吃韭菜花的。韭菜花是秋天韭白上生出的白色花簇，也叫做韭花或韭苔。韭菜花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分，孕妇吃韭菜花有利于孕早期胚胎或者胎儿对维生素和矿物质的需求，从而达到营养均衡的目的。  2023-05-06 15:59