孕妇能吃橄榄菜吗
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孕妇是可以吃橄榄菜的，而且橄榄菜的营养价值比较高。所以是可以吃的，但是应注意适量的食用。橄榄菜富含橄榄油、多种维生素及人体必需的钙、碘，还含有铁、锌、镁等多种微量元素。橄榄菜有开胃消食之效，可帮助消化，增进食欲，适合孕妇食用。 2023-05-06
15:58
共 2 条回答
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孕妇可以食用橄榄菜：1. 橄榄菜可以增加孕妇的食欲：橄榄菜中含有丰富的橄榄油，可以促进胃肠道消化，增加孕妇的食欲。2. 橄榄菜可以补充孕妇所需的营养：橄榄菜富含多种维生素和微量元素，可以满足孕妇孕期增加的营养需求。 2023-05-06 15:58
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孕妇可以吃橄榄菜，而且可以帮助孕妇促进胃肠道消化。还可以预防便秘，橄榄菜中的橄榄油含有各种脂溶性维生素和胡萝卜素等成分，且不含胆固醇，不仅容易被人体消化吸收，可以补充人体所必须的脂溶性维生素，还有润肠功能。因此，怀孕期间孕妇吃橄榄菜有促进消化、预防便秘之功效。 2023-05-06 15:58
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