孕妇能不能吃桃子
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孕妇可以吃桃子，但是不要吃太多。桃子含铁量很高，是苹果和梨的五倍左右，而且铁参与人体的血液合成，有利于预防和改善孕期贫血的症状。桃子中还含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解作用，很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。 2023-05-06
15:54
共 2 条回答
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怀孕可以吃桃子，但是吃桃子前需要用水清洗干净，同时要适量食用。 2023-05-06 15:54
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桃子属于温性水果，含有丰富的营养物质和微量元素，有利于孕妇健康和胎儿发育，还可以提高人体免疫力，增强抗病能力。而且桃子里面含有维生素、钾元素比较多，可以调节胃肠功能，预防便秘。但是在食用桃子之前需要用水清洗，必要时用刷子把桃子上的毛刷干净。怀孕吃桃子要适量食用，不要一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀不适等症状。 2023-05-06 15:54
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